Camu Camu
Popis, obsahové látky a přínos pro zdraví
Strom Myrciaria dubia roste pouze v nížinných tropických deštných lesích jižní ameriky. Tento strom poskytuje ovoce známé v Amazonii jako camu camu.
Jedlé plody vyrůstají v hojném počtu přímo z kmene stromu.
Camu Camu je jedním z nejlepších přírodních zdrojů vitaminu C, obsahuje ho až 3% ! To znamená, že obsahuje 50x více vitaminu C než pomeranče !
Kromě toho obsahuje také spoustu bílkovin, mastných kyselin a dalších prvků, které mohou blahodárně působit na lidský organismus.
Camu Camu obsahuje také 10x více železa, 3x více niacinu, 2x více riboflavinu a fosforu než citrusy.
Díky obsaženým látkám ovoce camu camu významně posiluje imunitní systém, podporuje stavbu dobrý stav kostí, chrupavek a kůže.
Jeho antioxidační účinky chrání buňky. Dále napomáhá při rekonvalescenci a přispívá k absorbci železa do organismu.
Kladně ovlivňuje metabolismus.
Studie zveřejněná v Journal of Cardiology zjistila, že konzumace šťávy z camu camu snižuje hladinu oxidačního stresu.
Camu camu může také pomoci v boji proti viru herpes, který způsobuje pásové opary i plané neštovice.
Také může podporovat pozornost a imunitu, dokonce i pomáhat s hubnutím.
Vedlejší účinky
V ojedinělých případech se může vyskytnout přecitlivělost na obsahové látky.